DELICIOSOS DESAYUNOS

DELICIOSOS DESAYUNOS

Holaaaa

Como están... espero que muy bien

Hoy estoy super feliz porque les voy a enseñar a hacer unos desayunos que de seguro van a querer preparar en cuantos se los enseñe. Espero que los hagan y me manden fotos a mi instagram @mbm.2803

PANCAKES O HOTCAKES

Necesitamos:

1. 1 y 1/2 taza de harina.

2. 3 y 1/2 cucharaditas de polvo para hornear.

3. 1 y 1/2 taza de leche.

4. 1 huevo.

5. 3 cucharadas de mantequilla derretida.

6. 1 cucharada de azucar.

7. 1 cucharadita de extracto de vainilla.

8. 1 pizca de sal.

Preparación:

Para empezar vamos a mezclar todos lo ingredientes secos (harina, polvo para hornear, azúcar y el poquito de sal) hasta integrarlos totalmente. Ahora vamos a agregar la leche, la mantequilla, el huevo y la vainilla, si tienes batidora, mezcla los ingredientes en ella y si no tienes hazlo con un globo de cocina u otro implemento para mezclar.

Debes tener una mezcla liquida sin ningún grumo, ponla de lado un momento y pon tu sartén a fuego medio, con una servilleta engrasa todo el sartén y ya estamos listos para agregar la mezcla... hazlo despacio formando círculos del tamaño que desees tu pancake. Déjalo un tiempo hasta se empiecen a forman burbujas, en este momento voltealos con una espátula y déjalo hasta que este doradito por ambos lados. Puedes ponerle miel o pon unas cuantas rodajas de tus frutas preferidas y te juro que quedan deliciosos.

AVENA CON FRUTA

Esta receta es super nutritiva además es lo mas fácil del mundo, solo necesitas avena, fresas, banano (plátano) y yogurt griego.

En un bol  o plato hondo, agrega una capa de yogurt griego y encima pon otra de avena, corta las fresas y el plátano en pequeñas rodajas y agrega las moras o hazlo puré y ponlo encima. Este desayuno acompañado con un jugo de naranja te brinda toda la energía que necesitas para comenzar el día y es muy saludable. 

Si quieres que publique mas contenido como este o una segunda parte, dime en los comentarios.

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LOS QUIERO MUCHO

DE ESTE LADO MBM<3